Ból pleców w ciąży
Ból pleców w ciąży może mieć różne pochodzenie czy nasilenie.
Do najczęstszych przyczyn zaliczamy
- Zmiany hormonalne
- Przesunięcie środka ciężkości ciała
- Napięcie tkankowe ze względu na powiększanie się brzucha
- Utrudniona praca przepony oddechowej
- Rozluźnienie więzadeł miednicy
- Zmiany wzorców ruchowych
Wiele tych symptomów wynika ze stanu fizjologicznego, jakim jest ciąża.
Jednak potrafi to w większym lub mniejszym stopniu utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Należy pamiętać, że dobre samopoczucie przyszłej mamy również udziela się dziecku w jej brzuchu.
Podczas terapii kobiet w ciąży stosowane są delikatne i bezpieczne techniki. Mają na celu:
- Znormalizowanie napięcia tkankowego okolicy kręgosłupa, miednicy i kończyn.
- Poprawę ruchomości przepony przez co poprawia się wzorzec oddechowy
- Wyrównanie ciśnienia w jamach ciała, które może powodować drętwienia rąk
- Kinesiotaping odciążający kręgosłup
Przeciwwskazaniem do terapii mogą być;
⁃ Ciąża zagrożona
⁃ Epizody wcześniejszych poronień
⁃ Choroby zakaźne lub nowotworowe
Wszelkie wątpliwości warto skonsultować z terapeutą przed umówieniem się na wizytę.
W większości przypadków już jedno spotkanie z terapeutą potrafi przynieść ulgę przyszłej mamie.
Drętwienie kończyn w ciąży
Jest to częsty objaw, który towarzyszy Paniom i ryzyko jego pojawienia wzrasta wyraz ze zwrotem płodu.
Może mieć charakter epizodów lub ciągły.
W przypadku ciąży częściej za drętwienie rąk odpowiada układ krążenia niż układ nerwowy.
Dzieje się to za sprawą większego ciśnienia w jamie brzusznej i zmian w cyrkulacji krwi w organizmie. Nerwy są również ukrwione i właśnie poprzez zaburzenie trofiki nerwu pojawia się jego drętwienie.
Problem drętwienia rąk w ciąży jest często łatwy do wyeliminowania poprzez normalizację pracy przepony, miednicy i Górnego otworu klatki piersiowej.
Sam objaw często łączy się z uczuciem napięcia barków i szyi oraz z bólami głowy.
Nasi terapeuci bardzo często spotykają się z tym problemem, a terapia jest bezpieczna dla mamy i dziecka
Kinesotaping
Plastry kinezjologiczne doskonale sprawdzają się jako wspomaganie terapii lub eliminacja objawów bólowych w ciąży.
Odpowiednio naklejone potrafią w szybki sposób wyeliminować ból pleców czy napięcie karku.
Kinesiotaping jest bezpieczny ze względu na jego delikatne oddziaływanie na przepływ chłonki w tkance podskórnej oraz na układ nerwowy.
Nawet w przypadku braku działania czy pogorszenia objawów można go szybko usunąć ze skory.
Przeciwwskazaniem jest uczulenie na klej, który jest elementem plastra, owrzodzenia skory czy choroby tkanki łącznej.
W naszym centrum stosujemy kinesiotaping kobiet w ciąży, że zmniejszyć objawy bólowe, odciążyć brzuch czy poprawić ruchomość kręgosłupa.
Nawet przy zagrożonej ciąży jest bezpieczny ponieważ oddziaływanie jest na poziomie skóry i powięzi powierzchownej.
Terapia blizn po cc
Blizna po CC jak każda inna wymaga odpowiedniej pielęgnacji.
Jest wiele doniesień naukowych, koncepcji i opinii kiedy należy zacząć pracę z blizną.
Pewne jest, że czas po cięciu cesarskim warunkuje co możemy w daną blizną zrobić. Wynika to z faz regeneracji tkanek.
Najbezpieczniej jest zacząć pracę z blizną 7-8 tygodniu po cięciu. Jednak istnieje pewne ryzyko, że nie uda nam się już tak skutecznie przemodelować tkanki.
Wynika to z tego, że ten czas już powoduje koniec regeneracji a początek przemodelowywania powięzi.
Są koncepcje, które mówią że prace z blizna warto zacząć już w pierwszych dniach. Oczywiście będzie to delikatna terapia i zwykle w okolicy blizny.
Zatem decyzję o zacięciu pracy z blizną warto początkowo skonsultować z terapeutą, jeśli jest świeża.
